0
Вата доши
0
Пита доши
0
Капха доши

Здесь имеется три раздела, по одному на каждую дошу. Заполните каждый раздел чтобы заполнить счет очков для каждой доши. Тщательно обдумывайте каждый ответ. Если есть сомнения в том, что отвечать, поставьте цифру, которую можно было бы применить к вам для вашей жизни, по крайней мере, за последние несколько лет.

ЗначениеВидОписание
0-2
Не применимо, или слабо применимо ко мне
3-4
Применимо иногда или в некоторой степени
5-6
Практически всегда применимо ко мне

Вата доши

Вопрос Ответ
По природе я очень активен, обычно делаю дела быстро
Я выучиваю быстро и забываю быстро
Как правило я нахожусь в энтузиазме и оживлении
У меня худощавое телосложение
Я не набираю вес легко
Я хожу быстро и легко
Я склонен с трудом принимать решения
У меня часто бывает запор
У меня есть склонность, что мои руки и ноги холодны
Я часто тревожусь и нервничаю
Холодная погода беспокоит меня в большей степени, чем большинство людей
Я говорю быстро и я разговорчив
По природе я эмоционален и мое настроение часто меняется
Часто мой сон бывает беспокойным и нарушенным
Моя кожа сухая, особенно зимой
У меня активный, неустойчивый ум, богатый воображением
Энергия приходит ко мне приливами
У меня есть склонность быстро тратить или расходовать всю энергию или деньги, которые у меня есть
Мои привычки к еде и ко сну имеют склонность быть нерегулярными
У меня переменный аппетит

Пита доши

Вопрос Ответ
Обычно я действую умело
У меня склонность быть крайне точным и аккуратным
Я энергичен и отчасти у меня сильная, убедительная манера поведения
Я чувствую дискомфорт или легко утомляюсь в жаркую погоду
Я легко потею
Даже хотя я могу не всегда показывать это, я довольно легко становлюсь раздражительным и злым
Если я пропускаю прием пищи или с едой случаются задержки, то от этого я испытываю дискомфорт
Один или несколько следующих качеств характеризуют мои волосы: раннее поседение или облысение, редкие, тонкие, прямые волосы, белокурые, рыжие или рыжеватые волосы
У меня сильный аппетит
Я люблю ставить перед собой цели и затем пытаться достичь их
У меня очень регулярно происходит опорожнение кишечника. Для меня более типично, что опорожнение происходит свободно, чем то, что бывает запор
Я очень легко становлюсь нетерпеливым
Я склонен все в деталях доводить до совершенства
Меня довольно легко разозлить, но потом я быстро забываю об этом
Я очень люблю холодную пищу типа мороженного и также холодные напитки
Я с большей вероятностью почувствую то, что комната слишком жаркая, чем то, что комната слишком холодная
Я не выношу очень горячей или очень пряной пищи
Я не так терпелив к возражениям, чем мне следовало бы
Мне нравятся сложные задачи, бросающие мне вызов. Когда я хочу чего-либо, я очень решителен в своих усилиях достичь этого
Я склонен быть критичным по отношению и к другим, и к себе

Капха доши

Вопрос Ответ
Я занимаюсь делами в медленной, расслабленной манере
Я легко набираю вес и медленно теряю
По природе я молчалив и говорю только по необходимости
Я могу легко пропустить прием пищи без значительных неудобств
У меня есть склонность к избытку слизи и мокроты, хронической закупорки, астме и проблемам с пазухами
Мне нужно, по крайней мере, восемь часов сна для того, чтобы на следующий день чувствовать себя уютно
Я сплю очень глубоко
По природе я мирный, меня не легко рассердить
Я не заучиваю так быстро, как некоторые, но зато имею превосходную способность хранить в памяти, у меня долгая память
Я ем медленно
Холод и сырость беспокоят меня
Мои волосы толстые, темные и волнистые
У меня гладкая, мягкая, отчасти бледная кожа
У меня большое, солидное телосложение
По природе я спокойный, мирный
У меня слабое пищеварение, из-за которой после еды я ощущаю тяжесть
У меня очень хорошая выдержка, стойкость и физическая выносливость,также как и стабильный уровень энергии
Как правило у меня медленная, размеренная походка
Я обычно чувствую себя после сна нетвердо, неустойчиво и как правило медленно расхожусь с утра
Обычно я выполняю дела медленно и методично